以健行之姿赴青春之约

个人简介

郭佳茵，共青团员，扬州市职业大学旅游学院酒店管理与数字化运营专业2024级学生。现任酒店2402班文体委员、心理委员，曾荣获国家励志奖学金、学业奖学金等多项荣誉。从初入校园时的懵懂迷茫，到如今目标清晰、步履笃定，她在点滴小事中磨砺心性，在服务奉献中锤炼本领，以脚踏实地的行动，书写新时代高职学子的青春答卷。

一、坚守健行理念：健康为基，自律为纲

  她始终将“健行”作为立身行事的重要准则，把身心健康作为青春奋斗最坚实的底色，以自律规划日常节奏，在运动、学习与生活之间找到平衡支点。对她而言，健行不只是简单的体育锻炼，更是一种积极向上的生活态度、一种笃定前行的精神追求，支撑她以饱满的精神状态迎接学习与生活中的各项挑战，奋力跑出青春加速度。

二、践行健行行动：告别脆弱，向阳而生

  大一入学初期，她体质偏弱、经常生病，频繁请假不仅影响学习进度，也难以全身心投入集体生活。这段经历让她深刻认识到，健康是一切的前提。此后，她下定决心调整生活状态，主动改善作息习惯，坚持每日校园跑，用运动唤醒身体、锤炼意志。在日复一日的坚持中，她的身体素质显著提升，病痛明显减少，整个人充满活力，真正在坚持运动中遇见了更好的自己。与此同时，她坚持每日梳理各学科学习任务，逐项落实、日清日结，以高效自律告别拖延散漫，让学习与生活井然有序、稳步向前。

三、传递健行力量：服务同学，凝聚集体

  规律运动让她精神饱满、状态昂扬，课堂上能够专心听讲、积极思考，主动与老师互动交流，学习效率与课堂参与度显著提升。作为班级文体委员与心理委员，她始终牢记职责使命，用心守护同学们的身心健康：定期在班级群分享心理健康知识、心理活动通知，引导大家关注情绪、调适心态；坚持提醒同学们参与校园跑锻炼，号召大家走出宿舍、走向操场；积极组织并带动同学参与各类集体文体活动，丰富课余生活，营造团结友爱、昂扬向上的班级氛围，让“健行”从个人坚守，转化为集体共鸣与共同追求。

四、健行赋能学业：劳逸结合，学有所成

  身心健康为高效学习提供了坚实保障，她始终坚持科学规划时间，做到劳逸结合、学练相长。课前认真预习、课上专注听讲、课后及时复盘，充分运用数字化工具梳理知识体系，夯实专业基础。凭借良好的习惯与不懈努力，她顺利通过大学英语四级、普通话二级甲等测试，在全国大学生酒店服务技能大赛中荣获校级一等奖，先后获评国家励志奖学金、学业奖学金。回望成长之路，所有成绩的取得，都离不开合理的时间安排与劳逸结合的健康生活方式，运动与学习相辅相成、彼此赋能。

五、健行助力发展：深耕专业，奔赴未来

  她始终坚信，健康是学习的坚实支撑，自律是成长的根本动力。在专业学习中，她立足酒店管理与数字化运营专业方向，将健行精神融入日常钻研，主动运用数字化技术整理知识、提升技能，不断深化专业认知、拓宽学习视野，努力提升综合素养。健行不仅赋予她强健的体魄，更磨砺了她坚韧不拔、持之以恒的品格。未来，她将继续以健康为帆、以自律为桨，在专业道路上深耕不辍、砥砺前行，以昂扬姿态、扎实本领，践行新时代青年的责任与担当。